【第4回】正しい運動療法で心筋梗塞・心不全のリスクを減らそう～自宅でできる運動療法～
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2おわりに
4回にわたってご紹介してきた心筋梗塞、心不全といった心疾患の特集、いかがでしたでしょうか。最終回となる第4回では、心疾患の予防や再発防止に役立つ、自宅でできる運動療法についてご紹介しました。心疾患は予防、再発防止がとても大切です。ご自分の体力に合わせて、無理のない範囲で運動療法を取り入れるようにしていただければと思います。
心疾患は、寒い冬の時期に発生リスクが高まります。第3回でご紹介した“予防に大切な3つのポイント”も日頃から心がけて、心疾患を予防、再発防止していきましょう。
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