Tag 【第1回】健康寿命をのばすために~生活習慣や生活機能を見直そう 人生100年時代と言われている中で、「生涯元気に自分らしく... 健康・医療 2021年06月02日 フレイル予防をしよう!寒い季節は自宅でウォーキング・トレーニング ウォーキングは気軽に取り組みやすい運動です。しかし、まだまだ寒い日が… 健康・医療 2021年02月24日 【後編】認知症にならない生活へ 予防につながる、自宅で簡単にできる運動 「認知症」とは、脳の障害によって、今までできていた日常生活や社会生活… 健康・医療 2020年11月11日 【前編】認知症にならない生活へ セルフチェックで早期発見&予防しよう 「もしも将来認知症になったら…」自分自身の加齢や家族が高齢になる… 健康・医療 2020年11月04日 【後編】変形性膝関節症ってどんな病気?7つの生活の工夫で、痛みと上手く付き合おう これまで2回にわたってご紹介してきた「変形性膝関節症」。前編では変形… 健康・医療 2020年09月30日 【中編】変形性膝関節症ってどんな病気?自宅でできる運動で予防&進行を緩やかに 「変形性膝関節症」は、膝の軟骨が徐々に減少し、変形したり骨が.. 健康・医療 2020年09月23日 【前編】変形性膝関節症ってどんな病気?セルフチェックで自分に合った治療法を知ろう 年齢を重ねるにつれて曲げ伸ばしが痛い、階段の昇り降りがつらいなど… 健康・医療 2020年09月16日 【第5回】新型コロナ対策:生活不活発病予防のすすめ~感染症予防と熱中症対策をしながら... 今年も暑い季節がやってきました。例年と違うのは、マスクの着用な.... 健康・医療 2020年07月08日 【後編】腰痛と上手に付き合う方法 職場でのリスクにも注意を。仕事中にできる腰痛予防 これまで2回にわたってお伝えしてきた、腰痛と上手に付き合う方法。前編… 健康・医療 2020年05月13日 【第4回】新型コロナ対策:生活不活発病予防のすすめ~正しく・安全にウォーキング! 新型コロナウイルス感染拡大を防ぐための緊急事態宣言の対象地域が.... 健康・医療 2020年04月30日 【第3回】新型コロナ対策:生活不活発病予防のすすめ~座ってできる運動・横になってでき... 第2回に続き、立つことに不自由・不安を感じている方を対象に、家.... 健康・医療 2020年04月22日 【第2回】新型コロナ対策:生活不活発病予防のすすめ~座る姿勢を整えよう! 新型コロナウイルス感染拡大を防ぐため、4月7日に7都府県に対し.... 健康・医療 2020年04月15日 【中編】腰痛と上手に付き合う方法 自宅で気軽にできる!体操で腰痛を予防しよう 国民の多くが経験したことのある腰痛。その痛みの体験から、快方に向かっ… 健康・医療 2020年04月01日 【前編】腰痛と上手に付き合う方法 痛みと身体の思いがけない関係とは? 国民の実に80パーセントが「腰の痛み」を経験していることをご存.... 健康・医療 2020年03月18日 【第1回】新型コロナ対策:生活不活発病予防のすすめ~家の中で身体を動かそう! 新型コロナウイルス感染拡大を防ぐため、不要不急の外出を控えるよ.... 健康・医療 2020年03月11日 前へ 1 2 3 4 次へ 前へ 1 2 3 4 次へ