【第16回】理学療法士のオススメ書籍&一覧 「仕事や人間関係で悩んでいる方へ、考え方を変えるのに役立つ2冊」

悩みを乗り越え、自分らしく生きるために

今回は「仕事や人間関係で悩んでいる方へ、考え方を変えるのに役立つ2冊」をテーマにご紹介しました。

1冊目は、自分自身と対話し、なりたい自分になるためにどうすればいいのか、その方法について提言しています。2冊目は、リーダーとして多様な部下たちにどう接していくべきなのかを、新しい視点から紹介しています。

職場の環境や対人関係は、心の健康に強く関係しています。心の健康を保つことは、いきいきと自分らしく生きるためにとても重要です。今回ご紹介した2冊があなたの考え方を変えるきっかけとなり、仕事の悩みやストレス解消、人間関係の改善に少しでも役立ちますように。

次回もお楽しみに。

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