おわりに：コロナ禍の災害に備えて今から準備をしましょう

地震災害や大型台風など、不測の事態に備えて、日ごろから災害や感染症に関する情報、知識の収集に努めましょう。自宅には、家族の人数分、必要な物を備蓄しておき、お住まいの地域や職場、職場の周辺地域の避難訓練にも参加して、地域ごとで異なる災害対策の違いを知っておくことが大切です。災害への備えを少しずつでも充実させていくことで、「自助・共助のチカラ」、「地域の中でのつながり」も強くすることができます。

そして健康な状態、健康な心や身体でいること自体が、感染予防につながるものです。普段ヘルスプロモーション（健康づくり）としておこなっている運動が、避難の判断から避難行動をとる際の対応、そして自分たちの住む地域の「防災力」向上にもつながるという意識を持って、日ごろから趣味のアクティビティや運動に取り組んでもらえたらと思います。

3回にわたって紹介してきた防災の日の特集、いかがでしたでしょうか？
コロナ禍の災害時には、それぞれの状況に合った避難方法や感染対策、持ち物が必要になります。防災の日を機に、紹介した内容を参考にして、いざというときのための準備を始めてみてはいかがでしょうか。