【第4回】リガクラボの人気記事を発表します!~2023年下半期~

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リガクラボでは、笑顔で健やかな毎日を過ごしたい読者の皆様に、健康に役立つ情報をお届けしています。病気の予防や日常でできる運動方法、介護など多岐にわたるテーマで記事を毎週公開しています。

2023年7月に発表した第3回の記事では、2023年上半期の人気記事ランキングをご紹介しました。今回は、2023年下半期に読者の皆さんにたくさん読んでいただいた記事をご紹介します。2023年7~12月に公開した記事のランキングと、全記事の2023年下半期の総合ランキングをご紹介しますので、ぜひご覧ください。

・2023年下半期:7~12月に公開された記事の人気ランキング
・2023年下半期:総合ランキング

皆さんはどんな健康情報が気になっているのでしょうか。それぞれのランキングを見ていきましょう!

※集計期間:2023年7月1日~12月7日
※ランキングは、アクセス数などを元にリガクラボ編集部で集計し、記事の選定をおこなっています。

2023年下半期:7~12月に公開された記事の人気ランキング

それでは早速、リガクラボで2023年7~12月に公開された記事の中から、人気の記事のランキングを発表します。

4位:【第2回】肩の痛みを改善しよう!~肩関節周囲炎の治療と痛みがある時の注意点~

5位:【第11回】みんなのリハビリ体験記~年間10万人に1人が罹る病で小脳出血、復活の軌跡を伝えて恩返しがしたい~

6位:【前編】スポーツと理学療法~ブレイキンで人々を魅了する河合来夢選手インタビュー~

7位:【第20回】理学療法士のオススメ書籍&一覧 「怒りと上手く付き合おう!心の安定に役立つ2冊」

8位:【第4回:後編】生涯現役!理学療法士に聞く、キャリアと健康管理法~未病を治す「上医」の考え方に共感し、介護予防に取り組む東根孝次さん~

9位:【第5回】全国の都道府県理学療法士会をご紹介:「認知症を予防しよう!コグニサイズで明るい未来を!!」静岡県理学療法士会

10位:【第21回】理学療法士のオススメ書籍&一覧 「医療の礎を築いた人々のドラマを知る2冊」

【特集】肩の痛みを改善しよう!

【特集】肩の痛みを改善しよう!では、「肩関節周囲炎」について取り上げています。肩関節周囲炎は、肩関節の痛みや、関節の動く範囲が狭くなる疾患で、一般的に四十肩、五十肩とも呼ばれています。

第1回の記事では、肩関節周囲炎とは何か、主な症状と回復経過、自分でできる肩の健康チェックなどについて紹介しました。発症の主な原因としては、肩の関節を構成する骨や軟骨などが老化して、肩関節周囲の組織が炎症を起こすことだと考えられています。特に40~60歳の女性に多いとされていますが、特定の疾患や生活習慣がある方はなりやすいので注意が必要です。肩の健康をセルフチェックできるリストを掲載していますので、ご自身の肩の症状が気になる方や辛い痛みにお悩みの方はぜひご覧ください。

【第1回】肩の痛みを改善しよう!~肩関節周囲炎の症状と自己チェック~

【特集】スポーツと理学療法

【特集】スポーツと理学療法では、ブレイキン選手の河合来夢(かわいらむ)さんと、河合選手の身体のメンテナンスを実施した文京学院大学の3名の理学療法士の先生方のインタビュー記事を紹介しています。

ブレイキンは今年の夏に開催されるパリ五輪で追加種目となった注目の競技です。前編では、世界を舞台に活躍する河合選手に、競技の魅力や、続けていくうえでおこなっているトレーニング、そして身体のメンテナンス法などについて伺っています。後編では、先生方が河合選手におこなったメンテナンスの内容や理学療法がアスリートにどのような効果をもたらすかなどについて、それぞれお話を伺っています。アスリートの思いやボディメンテナンス、スポーツと理学療法の関わりなどについて興味のある方はぜひご覧ください。

【前編】スポーツと理学療法~ブレイキンで人々を魅了する河合来夢選手インタビュー~ 【後編】スポーツと理学療法~理学療法士のスポーツ分野での役割とは~

【特集】生涯現役!理学療法士に聞く、キャリアと健康管理法

【特集】生涯現役!理学療法士に聞く、キャリアと健康管理法は、ベテラン理学療法士の方々に、前編ではセカンドキャリアについて、後編では健康管理法についてお話を伺っています。

第4回に登場いただいた東根孝次さんは、37年間急性期リハビリテーションの最前線で活躍された後、現在は介護予防という新たな分野で、地域の皆さんの健康を支える活動を続けています。東根さんが共感した“上医”の考え方や仕事に対する思いのほか、生涯現役を目指して心がけている健康管理法など、参考になるお話を伺っていますのでぜひご覧ください。

【第4回:前編】生涯現役!理学療法士に聞く、キャリアと健康管理法~未病を治す「上医」の考え方に共感し、介護予防に取り組む東根孝次さん~ 【第4回:後編】生涯現役!理学療法士に聞く、キャリアと健康管理法~未病を治す「上医」の考え方に共感し、介護予防に取り組む東根孝次さん~

2023年下半期:総合ランキング

次に、2023年下半期にリガクラボでたくさん読まれた記事の総合ランキングを発表します。

こちらはリガクラボが2019年7月に開始して以来、公開されてきた全記事のランキングです。まだ読んだことのない記事、気になる特集がある方はぜひチェックしてみてください!

1位:【第1回】リハビリテーションの4つのステージとは~各ステージの理学療法士の役割~

2位:数字で見る理学療法士~統計データで国内・海外の状況を知ろう

3位:【前編】もしバナゲームをやってみた~緩和ケアや終活を考える~

4位:若手理学療法士に聞きました!仕事の悩みや将来の夢は何ですか?

5位:【第5回】みんなのリハビリ体験記~孤独と焦りから救ってくれた励ましの言葉~

6位:【前編】理学療法士の歴史 日本の理学療法士の歴史はここから始まった

7位:【第1回】肩の痛みを改善しよう!~肩関節周囲炎の症状と自己チェック~

8位:【第2回】リハビリテーションの4つのステージとは~骨折したらどうなるの?~

9位:【第4回】みんなのリハビリ体験記~急性心筋梗塞後の心臓リハビリを乗り越えて~

10位:【後編】スポーツと理学療法~理学療法士のスポーツ分野での役割とは~

次へ:おわりに
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